Yaz birçoğumuz için eğlence ve tatil demektir. Fakat bazen bu mevsim boğucu sıcaklar yüzünden tam bir kabusa dönüşebilir. Yazın gelmesiyle beraber, sıcaklarında iyiden iyiye kendisini hissettirmeye başladığı şu günlerde uzmanlar her yıl olduğu gibi bu yılda sıcaklara karşı gereken uyarıları yapıyorlar. Özellikle güneş altında fazla kalmayla oluşan güneş çarpmaları gencinden yaşlısına herkesin sağlığını tehdit etmektedir.
Vücudumuz kendi sıcaklığını sabit tutabilmek için bir çok mekanizma geliştirmiştir. Aşırı derecede güneşe ve sıcağa maruz kalınan durumlarda bu mekanizmaların işleyişi bozulur ve güneş çarpması dediğimiz ölümcül veya kalıcı hasarlar bırakabilen durum oluşur.
Güneş çarpmasının belirtileri ise şöyledir;
-Ateş (genelde 39 derece veya daha fazla)
-Baş ağrısı
-Kusma
-Kalp atışlarında düzensizlik
-Halsizlik
-Cilt renginde kızarma
-Bilinç kaybı (ağır vakalarda)
Yazın güneş çarpması riskini azaltmak ise alınacak önlemlerle mümkündür;
-Öğlen saatlerinde dışarı çıkmamak, çıkmak zorunda isek mümkün olduğu kadar gölgede durmak.
-Sık sık duş almak
-Ağır öğünlerden kaçınmak
-İnce ve açık renkli giysileri tercih etmek
-Bol sıvı tüketmek
Güneş çarpmalarında bir çok durumda olduğu gibi erken müdahale önemli bir yer tutar. Güneş çarpması yaşayan bir kişiye yapılacak ön müdahaleler ise şöyledir;
-Hasta gölge ve serin bir yere taşınmalı
-Vücudu sıkan giyisiler derhal gevşetilmeli
-Hasta baş ve göğüs kısmı yukarıda kalacak şekilde yatırılmalı ve kusma durumunda boğulma tehlikesine karşı kafa yana çevirilmeli
-Kişinin başı soğuk ve nemli bezlerle kompres yaparak serinletilmeli
-En kısa sürede sağlık ekiplerine haber verilmelidir.
