Haber: İlker ÇAKAN
Leblebinin zayıflama ve diyet için çok önemli faydası olduğunun söyleyen Amasya Çorum Leblebi İşletmecisi İsa Biçer şunları söyledi; “Zayıflama ve diyet listesinde bolca yer alan ve Türk kültürünün bir örneği olan leblebi çerezi, bizlere boş zamanlarımızda, televizyon dizisi veya maç izlerken, yemeğin ardından misafirliklerde sunulan ve oldukça leziz bir çerez türüdür. Leblebi çerezi nohut un farklı işlemlerden geçirilmesi ile elde edilir. Bu hoş çerez aynı zamanda zayıflama ve diyet için de tok tutucu özelliği ve düşük kalorili olması nedeniyle ideal bir çerezdir. 200 gram leblebi içerisinde ortalama olarak 350 kalori bulunmaktadır.
Bu güne kadar bilinen özelliklerinden farklı olarak erkekler için faydası son günlerde en çok konuşulan konulardan biri haline gelmiştir. Leblebi kavrulurken içerisindeki besin değerlerinin kaybolmaması gerekir. Bunun için de leblebi alırken işinin uzmanları tercih edilmelidir. 100 gram leblebide; Leblebinin toplam kalori miktarı 175, leblebide bulunan yağın kalori miktarı 80, toplam yağ oranı 11.8gr % 18, doymuş yağ oranı 1.4gr. 5 % 7, kolesterol oranı 0 mg, % 0, sodyum 59 mg. % 2, toplam karbonhidrat 51.6 gr % 17, fiber ve lif oranı 14.8gr. % 59, şeker oranı 9.1gr, protein 16.4 gr.”
Süleyman bey tebrikler
Süleyman leblebiyi amasyaya si tanıtınız. Bu nedenle herkes leblebi tüketiyor. Süleyman hocam leblebinin erkeklere öze faydası varmı onuda söylersen hergü yerim saygılar
23 kilo vereni biliyorum
isa beye hak veriyorum ama çok garipki isa beyden leblebi alırsanız kilo verebiliyorsunuz benım merak ettıgın sey leblebı heryerde leblebı neden isa beyın leblebileri kilo verdiriyor aca farklı bır karısımmı yapıyor kavurma esnasında ama harbıden tam bir leblebi tebrık edıyorum sizi ayrıca 23 kilo derken 4 ay sabah ve aksam duzenlı olarak bır avuc yiyerek bu kıloyu verenı bılıyorum altın çileğe taş çıkartır isanın leblebileri altın leblebi tebrık ederım